Seguro que te preguntas
¿qué es MeditandoAndo?
meditaciones guiadas
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encuentros en directo
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espacios de integración libre
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Meditaciones diseñadas para “no meditadoras”
MeditandoAndo no es otra app de meditación con voces de gurú ni mantras que te hacen sentir que no estás haciendo “lo suficiente”. Aquí no hay flores de loto, ni música de pájaros (a menos que te guste, pero sin presión).
No hace falta ser zen. Solo estar viva y querer respirar.
¿Quieres probar? Te esperamos para respirar juntas, sin humo, sin pelotudeces y con mucho amor.
Descubre el Micelio de
MeditandoAndo
¿Qué es el micelio y cómo se relaciona con lo femenino?
El micelio es la red subterránea de los hongos, invisible, interconectada, vital para la vida del bosque. Compararlo con lo femenino, o con una energía femenina colectiva, evoca:
- Interconexión: una red de mujeres que se nutren, se inspiran y se sostienen entre sí.
- Silencio fértil: opera en la profundidad, no necesita mostrarse para transformar.
- Sabiduría ancestral: como una memoria viva que viaja por debajo de todo.
- Resiliencia: el micelio se regenera, atraviesa la oscuridad, conecta lo que parecía separado.
Liliana Rey
De los infiernos al renacer
La mujer detrás de MeditandoAndo
Mi nombre es Liliana Rey y hace ya más de 13 años inicié un viaje que cambiaría mi vida por completo.
No fue por elección consciente, sino porque la vida, con su sabiduría implacable, me empujó a mirar hacia dentro cuando todo lo de afuera dejó de tener sentido.
Blog sobre meditación
Descubre cómo volver a casa dentro de ti con Medientración. Una forma suave de reconectar contigo, sentir calma y vivir con más presencia.
Aprende a soltar sin perderte con Medientración. Una forma suave de dejar de luchar, encontrar calma y volver a ti.
Descubre cómo cuidarte sin presión y volver a ti con más calma, descanso y amabilidad. Medientración como refugio frente a la autoexigencia.
PROGRAMA KIT DIGITAL COFINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION EU DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILIENCIA
