Porque ya bastante tiempo has pasado intentando encajar… cuando naciste para ser tú.

Porque ya bastante tiempo has pasado intentando encajar… cuando naciste para ser tú.

Cultivar la confianza no es andar por la vida como si fueras Beyoncé en la Super Bowl, aunque si quieres, adelante. No es tener todas las respuestas.
No es sentirte poderosa todo el rato.

Porque el amor propio no es una meta, es un músculo. Y sí, se entrena… aunque a veces duela.

A veces pensamos que tener autoestima es andar por la vida como Beyoncé: segura, perfecta, imbatible.
Pero aquí entre nosotras: la autoestima de verdad no es la que brilla.
Es la que sostiene cuando todo se tambalea.

Nos lo metieron desde pequeñas: que hay que rendir, demostrar, lograr. Que el valor se gana. Que hay que merecerlo.
Y claro, si no haces mil cosas, si no brillas, si no puedes con todo… ¿quién eres?

El arte de amarse a una misma (sin mierdas espirituales). Una guía irreverente y amorosa para empezar a cultivar tu amor propio sin tener que montar un altar ni vestirte de zen.

¿Sabes qué pasa mucho cuando hablamos de meditación? Que la gente piensa que es una forma de “desconectar”. Y sí, a veces desconectas del ruido, del móvil, de las expectativas, de tu ex…Pero la verdadera magia no está en huir.

Si te han dicho alguna vez que no sirves para meditar porque te distraes, porque te pica todo el cuerpo, porque no consigues vaciar la mente o porque te duermes a los tres minutos… te mintieron. Así, sin rodeos.

¿Y si hoy solo quisieras… estar contigo?
Sin guión. Sin deberes. Sin nadie que te diga si lo estás haciendo bien.

Porque sostenerse no es hacerlo perfecto. Es tener algo (o alguien) que te recuerde que puedes volver, incluso cuando lo dejas.